Një studim amerikan i nisur në vitin 2003, i cili vlerësoi kushtet shëndetësore të mijëra njerëzve, ka nxjerrë në pah një faktor të rëndësishëm rreziku si shkaktar për disa demenca në pleqëri.
Po flasim për kadmiumin, një element kimik shumë i dëmshëm për shëndetin e njeriut.
Ekspozimi i zgjatur sidomos për shkak të cigareve të zakonshme favorizon neurotoksicitetin, pra ndryshimin e strukturës dhe funksionalitetit të sistemit nervor për shkak të ekspozimit ndaj toksinave të dëmshme.
Çfarë është (dhe ku gjendet) kadmiumi?
Kjo lidhje me rreziqet e shtuara për dëmtime njohëse shpjegohet nga shkencëtarët në punën e botuar në revistën Neurology, percjell Informim.net.
Kadmiumi është një metal i rëndë shumë toksik dhe potencialisht vdekjeprurës edhe në doza të ulëta: ai shpesh çlirohet nga aktivitetet industriale dhe bujqësore, gjendet në ajër, ujë dhe tokë dhe hyn në trupin tonë kur thithim ajër të ndotur dhe madje edhe me dietë.
Megjithatë studiuesit paralajmërojnë mbi të gjitha kundër tymit të cigares, i cili konsiderohet si një nga faktorët kryesorë me të cilin akumulohet në organizmin tonë gjatë jetës.
“Kadmiumi është një kancerogjen i dëshmuar për njerëzimin dhe është i lidhur me sëmundje të tjera, duke përfshirë dëmtimin kognitiv dhe demenca”.
Studimi: Për të arritur në këto përfundime fillimisht janë shqyrtuar parametrat e mbi 30 mijë personave midis viteve 2003 dhe 2007 me studimin Regards: më pas, mbi 2700 pacientë iu nënshtruan ekzaminimeve të thelluara klinike përmes studimeve laboratorike me vlera specifike të disa mostrave të urinës. Aty u zbulua se kishte “një lidhje pozitive të rëndësishme midis përqendrimit të kadmiumit urinar dhe dëmtimit global kognitiv midis pjesëmarrësve të bardhë, por jo të zinj” me shanse të dyfishta të rrezikut të demencës.
Ekspertët theksuan rëndësinë e kryerjes së studimeve të tjera me ekspozim të kadmiumit të matur në mënyrë të përsëritur, madhësi më të mëdha të mostrës dhe kohëzgjatje më të gjatë për të gjetur shpjegime të mundshme për dallimin e vëzhguar racor, siç është ndikimi i pirjes së duhanit. “Në këtë kampion të studimit, pjesëmarrësit e bardhë kishin tymosur paketa më të mëdha cigaresh sesa pjesëmarrësit e zinj, për shkak se nivelet mesatare të kadmiumit ishin të ngjashme midis këtyre dy grupeve, pirja e duhanit ka të ngjarë të jetë burimi kryesor i ekspozimit të kadmiumit për pjesëmarrësit e bardhë për shkak të hiperakumulimit të metalit në gjethet e duhanit”, shpjegojnë studiuesit.
Kadmiumi i pranishëm në ushqime, por veçanërisht në cigare
Ajo që ndikohet veçanërisht nga toksiciteti i kadmiumit është zona e hipokampusit, ajo përgjegjëse mbi të gjitha për kujtesën dhe orientimin afatshkurtër dhe afatgjatë. Prandaj, metali do të favorizonte probleme njohëse që mund të çojnë në një nga format më të zakonshme të demencës.
Siç u përmend, megjithatë, nëse kadmiumi i pranishëm në ajër ose në ushqim nuk është ekskluzivisht faji “yni”, duhanpirësit duhet t’i kushtojnë vëmendje të veçantë rezultateve të këtij studimi duke qenë se një përthithje e konsiderueshme vjen nga cigaret.
Si ta parandalojmë?
Për aq sa secili prej nesh mund të bëjë në mënyrën e vet, padyshim duhen shmangur cigaret (përfshirë ato elektronike) dhe duhanin: kadmiumi jo vetëm që hyn në qarkullimin e gjakut, por depërton edhe në mushkëri.
Prandaj, për të ruajtur shëndetin e përgjithshëm, është më mirë të mos e ekspozoni veten ndaj rreziqeve të panevojshme që mund të bëhen neurodegjenerative me kalimin e kohës.
Parandalimi më i mirë i përgjithshëm jepet nga ulja e ndotjes së mjedisit për të shmangur praninë e grimcave të kadmiumit në gjërat që hamë: prandaj është mirë të kemi një dietë të shëndetshme dhe të konsumojmë ushqime të freskëta kur është e mundur, si dhe ato të pasura me zink, i cili është një antagonist natyral i metalit të rëndë. Vitaminat dhe antioksidantët janë gjithashtu të mirë për të reduktuar çdo dëm të shkaktuar në trupin tonë./Informim.net
