Matja e shtypjes së gjakut është një praktikë e zakonshme dhe shumë njerëz përdorin pajisje shtëpiake për ta monitoruar atë, veçanërisht nëse vuajnë nga tensioni i lartë.
Megjithatë, pak e dinë se ekziston një mënyrë e saktë për të pozicionuar krahun për të marrë rezultate të sakta, siç tregohet nga një studim i fundit nga Universiteti Johns Hopkins në SHBA.
Gjatë hulumtimit, shkencëtarët dhe mjekët krahasuan matjet e tensionit të gjakut të marra me krahun në tre pozicione të ndryshme: të mbështetur në një tavolinë, të mbështetur në gjunjë dhe pa mbështetje.
Studimi, i botuar në revistën JAMA Internal Medicine, arriti në përfundimin se krahu duhet të mbështetet gjithmonë në një tavolinë ose në një sipërfaqe tjetër të sheshtë. Për më tepër, pjesa qendrore e krahut duhet të jetë në linjë me nivelin e zemrës së pacientit.
Prandaj është e rëndësishme t’i kushtoni vëmendje pozicionit të krahut kur matni tensionin e gjakut, pasi ai mund të ndikojë ndjeshëm në rezultatet.
Tammy Brady, autorja kryesore e studimit, thekson se pozicioni i duhur i krahut përmirëson monitorimin dhe zvogëlon rrezikun e diagnostikimit të gabuar të hipertensionit.
Është thelbësore të mbani mend se tensioni i gjakut matet në milimetra merkur (mmHg) dhe zakonisht shprehet me dy numra: i pari përfaqëson tensionin sistolik dhe i dyti diastolik. Tensioni ideal është më pak se 120/80 mmHg.
Sipas studimit, kur krahu i pacientit mbështetet në gju (pozicion i gabuar), tensioni sistolik mund të mbivlerësohet me 3.9 mmHg dhe ai diastolik me 4 mmHg. Nëse krahu është i pezulluar (një pozicion tjetër i gabuar), rritja mund të jetë 6,5 mmHg për sistolik dhe 4,4 mmHg për diastolik.
Për të arritur këto përfundime, studiuesit vlerësuan shtypjen e gjakut të 133 të rriturve, të moshës 18-80 vjeç, të cilët iu nënshtruan të paktën 12 matjesh me krahët e tyre në secilën nga tre pozicionet e analizuara.
Nuk ka asnjë shpjegim të vetëm për ndryshimet në rezultate, por disa faktorë mund ta shpjegojnë atë. Për shembull, mungesa e mbështetjes në krah mund të rrisë tkurrjen e muskujve dhe të shkaktojë një rritje të përkohshme të presionit, duke ndryshuar rezultatin përfundimtar.
Praktika të tjera të rekomanduara gjatë matjes së shtypjes së gjakut
Përveç pozicionit të duhur të krahut, ka praktika të tjera të mira për të marrë rezultatin më të saktë, siç është mbajtja e shpinës gjatë provimit, gjë që mund të bëhet kur përdorni një karrige me mbështetëse. Është gjithashtu e rëndësishme të mbani këmbët tuaja të sheshta në dysheme, pa i kryqëzuar ato.
Hapësira në të cilën bëhet matja e presionit të gjakut duhet të jetë një vend i qetë dhe pacienti nuk duhet të flasë e aq më pak të përdorë celularin gjatë matjes. /Informim.net
