Gratë kanë nevojë për më shumë gjumë sepse mendja e tyre është më aktive

by informim peje

Ajo për të cilën do t’ju tregojmë në këto momente, lidhet me një fakt që ndoshta nuk e keni dëgjuar më herët.

Një studim nga Qendra Kërkimore e Gjumit të Universitetit Loughborough në Angli tregon se gratë kanë nevojë për gjumë shtesë, sepse mendjet e tyre janë më aktive gjatë gjithë ditës.

banner

Sipas profesor Jim Horne, kryerja e shumë detyrave dhe lidhjet e veçanta neurologjike të grave do të thotë se ato kanë nevojë për pak më shumë pushim për të shmangur ndjenjat e shtuara të armiqësisë, depresionit dhe zemërimit.

Këto gjetje propozojnë një ndryshim të dukshëm midis burrave dhe grave kur bëhet fjalë për ndërprerjet e gjumit, duke sugjeruar se stilet e jetesës së zënë të grave mund të kërkojnë rikuperim më të madh gjatë natës.

banner

Të ngjajshme

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

Privacy & Cookies Policy