Ekspert

Vitamina dhe mineralet luajnë një rol kyç në përmirësimin e cilësisë së gjumit dhe në qetësimin e trupit dhe mendjes. Mungesa e këtyre përbërësve ushqyes mund të çojë në pagjumësi …

Një birrë apo një gotë verë nuk bën dëm: kjo bindje ka zënë rrënjë në mendjen e shumë njerëzve. Por tani ekspertët e kanë ndryshuar rekomandimin e tyre. Edhe sasitë …

Vetmia është e dëmshme për shëndetin. Një studim i kryer nga eksperti Lynne C. Giles zbulon se marrëdhëniet e forta dhe të përkushtuara çojnë në një jetë më të gjatë …

Që nga fillimi i vitit, vdekjet nga Covid-19 në Itali kanë arritur në 2 mijë dhe rritja e rasteve dhe shtrimeve në spital gjatë javëve të fundit përfaqëson një alarm …

Nëse nuk ndiheni mirë, keni ngërçe në stomak dhe vraponi drejt tualetit, atëherë mund të jeni helmuar nga ushqimi. Sipas “The Sun”, helmimi nga ushqimi mund të shkaktohet nga ngrënia …

Për shumë njerëz, një mëngjes pa kafe duket i paplotë. Kafeja u jep atyre një rritje energjie shumë të nevojshme, duke i bërë ata të ndihen të freskët. Megjithatë, pavarësisht …

Është një ndër frutat më të shijshëm të stinës. I ëmbël plot lëng e shije, shalqini është padyshim mes frutave të pasura me vlera ushquese dhe mirëbërëse për organizmin. Sigurisht …

Gjëja më e zakonshme është blerja e vezëve në kuti të posaçme letre dhe ndoshta shumë prej nesh i vendosin ashtu në frigorifer. Mirëpo çfarë është e drejtë dhe çfarë …

Presidenti serb, Aleksandar Vuçiq, vetëm dy ditë pasi kryeministri i Kosovës, Albin Kurti bëri publike lëvizjet e ushtrisë serbe në afërsi të kufirit me Kosovën, ka mbledhur Këshillin e Sigurisë …

Kolegët kanë mosha, histori dhe mbi të gjitha personazhe të ndryshme. Dhe ekspertët paralajmërojnë: për të kultivuar marrëdhënie të këndshme në punë, shumë nga ato që mund të bëjmë varet …