Gluten

Inflamacioni kronik, sistemik është një problem serioz shëndetësor që mund të përkeqësohet ose përmirësohet nga dieta, sipas John Hopkins Medicine. Naturopati Yohan Mannone, ekspert i mikroushqyerjes, shpjegon sesi disa ushqime …

Picat, ëmbëlsirat, buka, makaronat, të gjitha përmbajnë zakonisht grurë, elb ose thekër. Kështu që kanë edhe gluten. Pjesës më të madhe të njerëzve gluteni u shijon shumë. Për të tjerët …

Ka shumë njerëz që janë të bindur se ngrënia pa gluten ju bën të humbni peshë dhe shumë prej tyre kanë filluar të ndjekin një dietë pa këtë proteinë gruri, …