Deri në 60% e trupit tuaj është i përbërë nga uji. Dhe kur stërviteni, mund të humbni shumë ujë. Pirja e ujit ndihmon në funksionimin e kyçeve dhe indeve të …
Tag:
Hidratim
-
-
A mund të qëndrosh pa pirë ujë, çaj apo çdo lëng tjetër për të paktën tetë orë? Vetëm idea e kësaj sfide tingëllon shqetësuese apo jo? Uji është shumë i …