Kafeina

Shumica e njerëzve ndoshta shmangin kafeinën dhe ëmbëlsirat para gjumit, por ka shumë ushqime të tjera që potencialisht mund të “shkatërrojnë” gjumin. Ja disa prej tyre: Qepë Qepa mund të …

Efektet e kafeinës duket se rrjedhin nga aftësia për të stimuluar termogjenezën (prodhimin e nxehtësisë) dhe oksidimin e yndyrave, duke i shndërruar ato në energji. Përqendrimi i kafeinës në gjak …

Çokollata, përveç se konsiderohet një trajtim i shijshëm, mund të jetë problematike për disa individë, duke shkaktuar migrenë. Ja disa nga arsyet kryesore pse kjo ndodh: Kafeina Çokollata, veçanërisht ajo …

Për shumë njerëz, një rutinë në mëngjes nuk është e plotë pa një filxhan kafe. Shoqata Kombëtare e Kafes raporton se mesatarisht amerikanët pinë pak më shumë se tre filxhanë …

Kafeina konkurron me adenozinën, molekulën përgjegjëse për lodhjen dhe gjumin, duke u lidhur me disa receptorë të trurit. Me kalimin e ditës, ne konsumojmë energji dhe ATP – monedha energjie …

A është e keqe Coca-Cola gjatë shtatzënisë? Po flasim për një nga pijet më të pëlqyera në botë, e konsumuar mbi të gjitha në raste të caktuara, si festa, pica …