Keshilla

Njerëzit e kanë zakon t’i marrin telefonat në banjo. Një 3-minutësh aty, shpejt mund të kthehet në 15-minutësh duke lexuar, postuar apo shikuar video në telefon. Mund të duket mënyrë …

Bëjeni menjëherë në kushtet e shtëpisë suaj dhe mësoni a keni nevojë për ndihmën e mjekut! Gjithashtu mund të zbuloni sekretet mbi gjendjen tuaj shëndetësore. Ajo që është më e …

Vështirësia për të fjetur është një problem i zakonshëm që prek miliona njerëz në mbarë botën. Pagjumësia mund të ndikojë jo vetëm në mirëqenien fizike dhe emocionale, por edhe produktivitetin …

Arrat janë shumë të shëndetshme për organizmin por nëse e teproni me to, do të përballeni me dhimbje koke, fryrje të stomakut dhe diarre. Konsumi i tepërt i arrave në …

Ndërsa nuk ka asnjë ushqim magjik që synon në mënyrë specifike humbjen e yndyrës së barkut, përfshirja e disa ushqimeve në dietën tuaj mund të mbështesë humbjen e përgjithshme të …

Ana Kallaku, ishte e ftuar në “7pa5” në rubrikën e gatimit, ku solli një recetë mjaft interesante siç është Shkurtza me pilaf. Gjatë përgatitjes së recetës së saj e teksa …

Humbja e flokëve nuk është një proces i pazakontë e sidomos me kalimin e moshës. Përgjegjës për këtë sipas mjekëve është një hormon i quajtur Dihidrotestosteroni (DHT) i ngjashëm me …

Sa shpesh e konsiderojmë shëndetin e veshkave tona? Shumica prej nesh nuk u kushtojnë vëmendje këtyre organeve të vogla, por të fuqishme derisa të lind një problem. Por e vërteta …

Nëse po kërkoni ushqime për t’ju ndihmuar të flini, duhet të siguroheni që po zgjidhni ushqimet e duhura. Sigurohuni që të shijoni këto 7 ushqime të cilat janë vërtetuar se …

Rritja e sheqerit në gjak (hiperglicemia) mund të ketë pasoja të rënda shëndetësore, duke përfshirë diabetin, sëmundjet kardiovaskulare dhe dëmtimin e nervave. Kjo është arsyeja pse është shumë e rëndësishme …