Shija, ngjyra dhe kremoziteti i bananes janë subjekt ndryshimi në varësi të nivelit të pjekjes së këtij fruti. Në varësi të kësaj të fundit është edhe përmbajtja e ushqyesve të …
Tag:
Keshilla
-
-
Xhenxhefili është një nga erëzat më të fuqishme të globit. Atë e gjejmë të freskët, të thatë e në formën e pluhurit. Xhenxhefili është një nga erëzat më të shëndetshme, …
- Sociale
Shëndeti i zemrës nis nga stomaku, ja kujdesi që duhet të keni për ushqimet që konsumoni
by Meritaby MeritaPër vite të tëra na kanë këshilluar që të kemi kujdes me darkat me mish, pasi studime të shumta treguan se një dietë me sa më pak mish i bën …
- Sociale
A është kripa e detit e dëmshme për flokët? Ja cila është përgjigja e shumëkërkuar dhe këshillat që duhet të zbatojmë
by Meritaby MeritaDuke qenë se jemi në zemër të korrikut dhe vazhdojmë të shijojmë diellin, detin dhe zhytjet, është koha t’i përgjigjemi një pyetjeje të shpeshtë që na shqetëson çdo verë. Në …
- Sociale
Ekspertët këshillojnë si të mbrohemi nga temperaturat ekstreme, më të rrezikuarit të moshuarit dhe personat me sëmundje kronike
by Meritaby MeritaTemperaturat e larta në vend po paraqesin rrezik për shëndetin e të moshuarve dhe personave me sëmundje kronike. Për këtë, specialisët e mjekësisë familjare kanë dhënë këshillat e tyre se …
- Sociale
Ushqimet ultra të përpunuara lidhen me vdekjen e hershme, ja çfarë duhet të shmangni
by Meritaby MeritaNgrënia e ushqimeve ultra të përpunuara lidhet me një rrezik të vdekjes së hershme, sipas një studimi 30-vjeçar, por ushqime të ndryshme kanë ndikime të ndryshme. Mishi i përpunuar dhe …
- Sociale
Një nga frutat më të mirë të stinës së verës, Ekspertët: ja si duhet t’i përdorni për rënien nga pesha
by Meritaby MeritaManaferrat janë ndër frutat më të mira që mund të gjejmë tani në treg. Kur kanë ngjyrë të errët kjo tregon se manaferrat kanë më shumë antioksidantë të cilat na …
-
Mënyra se si e filloni mëngjesin do të ndikojë në nivelin tuaj të energjisë gjatë ditës. Megjithatë, ndonjëherë njerëzit zhvillojnë zakone që mund të çojnë në efekte të padëshiruara fizike …
- Sociale
Nga sëmundjet e zemrës tek gurët në veshka, pesë arsyet shëndetësore që të pini çdo ditë lëngun e këtij fruti
by Meritaby MeritaLëngu i portokallit është ndër lëngjet më të njohura në të gjithë botën. Të pish një gotë me lëng portokalli çdo mëngjes është thuajse po aq popullore sa të pish …
- Sociale
Mjeku i njohur shpjegon se cilat janë ushqimet-ilaç që na mbajnë të rinj
by Meritaby MeritaDr. Mark Hayman është një mjek praktikues dhe autor i librit bestseller të New York Times Young Forever: The Secrets To Living Your Longest, Healthiest, një libër që fokusohet në …