Dietologët kanë zbuluar pesë ushqimet e mëngjesit që nuk do t’i hanin kurrë. Dietologia Natalie Forester pohon se duhet të shmangni çdo ushqim që nuk mund ta imagjinoni ta rritni, …
Tag:
Mengjes
-
-
Studime të ndryshme kanë treguar se ngrënia e mëngjesit mund të ndihmojë në stimulimin e metabolizmit. Një mëngjes i shëndetshëm mund të ndihmojë në kontrollin e oreksit gjatë ditës, duke …
-
Një mëngjes i mirë është i rëndësishëm jo vetëm për të rriturit, por edhe për fëmijët. Studimet thonë se ky vakt nuk duhet humbur nga fëmijët. Hulumtues nga Universiteti i …
-
Përgatitja e vetes për një ditë të mirë nuk do të thotë vetëm të kesh një rutinë normale në mëngjes. Por, duket se në përcaktimin e gjendjes së lumturisë ka …