Mengjes

Po, është e vërtetë që në pjesën e parë të ditës djegim më shumë kalori, por metabolizmi është shumë më kompleks sesa thjesht një “motor kalorish”. Ajo çfarë hamë për …

Dy ish-banorët e “Big Brother Vip Albania”, Krisa dhe Tiri, të cilët prej kohësh janë në një lidhje dashurie, do të shihen tashmë edhe në një tjetër rol përpara publikut …

Ekspertët këshillojnë që filxhani i parë i kafesë të mos konsumohet menjëherë pas zgjimit, por rreth një orë më vonë. Arsyeja lidhet me nivelin e lartë të kortizolit – hormoni …

Mëngjesin e ditës së sotme në Londër u hodh shorti i rrugëtimit të tenistëve, të cilët do të marrin pjesë në turnen e Wimbledon-it. Rrugëtimi drejt finales do të jetë …

Jaden Smith, djali i aktorit të famshëm Will Smith, ka tërhequr vëmendjen e publikut pas disa fotografive të publikuara së fundmi, ku ai shihet në një park publik në Paris …

Mëngjesi është koha më e rëndësishme e ditës prandaj është e thelbësore të ndiqni disa zakone të shëndetshme që ndikojnë në mirëqenien tuaj Një ndër këto zakone është edhe mos …

Dhimbjet e kokës që shfaqen në mëngjes mund të kenë shkaktarë të ndryshëm. Këto dhimbje mund t’i përjetoni pas një nate me gjumë të dobët, kur keni pasur stres ose …

Dietologët kanë zbuluar pesë ushqimet e mëngjesit që nuk do t’i hanin kurrë. Dietologia Natalie Forester pohon se duhet të shmangni çdo ushqim që nuk mund ta imagjinoni ta rritni, …

Studime të ndryshme kanë treguar se ngrënia e mëngjesit mund të ndihmojë në stimulimin e metabolizmit. Një mëngjes i shëndetshëm mund të ndihmojë në kontrollin e oreksit gjatë ditës, duke …

Një mëngjes i mirë është i rëndësishëm jo vetëm për të rriturit, por edhe për fëmijët. Studimet thonë se ky vakt nuk duhet humbur nga fëmijët. Hulumtues nga Universiteti i …