Vështirësia për të fjetur është një problem i zakonshëm që prek miliona njerëz në mbarë botën. Pagjumësia mund të ndikojë jo vetëm në mirëqenien fizike dhe emocionale, por edhe produktivitetin …
Tag:
pagjumesia
-
- Sociale
Mungesa e vitaminave, shkaktar i Pagjumësisë? Ja si përgjigjen ekspertët
by Meritaby MeritaVitamina dhe mineralet luajnë një rol kyç në përmirësimin e cilësisë së gjumit dhe në qetësimin e trupit dhe mendjes. Mungesa e këtyre përbërësve ushqyes mund të çojë në pagjumësi …