Shendet

Gjenetika, mosha, stresi dhe dieta janë disa faktorë që përcaktojnë rritjen e flokëve. Ndërsa është e vështirë (ose krejtësisht e pamundur) të ndryshosh shumë nga fajtorët në atë listë, ju mund …

Shkencëtarët kanë ekzaminuar dietën e mbi 3000 britanikëve dhe kanë dalë në përfundimin se ushqimet e ngrëna në fëmijëri dhe në moshë të re, ndikojnë në shëndetin e gjatë gjithë …

Mjalti ka qenë gjithmonë një ilaç mjekësor për shumë mijëvjeçarë. Në të gjithë globin, paraardhësit tanë dukej se ishin të vetëdijshëm për përfitimet e shumta shëndetësore të mjaltit. Marrja e …

Qershitë janë padyshim superushqimi i stinës së verës. Të buta dhe plot lëng mund të jenë të ëmbla ose athta, por gjithnjë me një shije të mrekullueshme. Vetëm një tas …

Picat, ëmbëlsirat, buka, makaronat, të gjitha përmbajnë zakonisht grurë, elb ose thekër. Kështu që kanë edhe gluten. Pjesës më të madhe të njerëzve gluteni u shijon shumë. Për të tjerët …

Është përsëri dimër, koha kur fillojmë të kërkojmë forcues të imunitetit për të shmangur simptomat e ftohjes. Shmangia e ftohjes së zakonshme (ose rinovirusi,në terma shkencorë) është në mendjen tonë …

Kjo është ajo që del nga hulumtimi ndërkombëtar i publikuar në internet në British Journal of Sports Medicine i cili nxjerr në pah rreziqet e një stili jetese tepër sedentare. …

Arrat mburren me një listë shumë të gjatë të substancave që janë jashtëzakonisht të vlefshme për shëndetin dhe po aq efektive si një armë parandaluese.Një organ që ndikohet veçanërisht pozitivisht …