shendeti

Ndërkohë që shumë njerëz e preferojnë lakrën turshi si shoqërues ideal të mishit, patateve apo perimeve, ekspertët paralajmërojnë se përfitimet e saj shëndetësore varen nga sasia e konsumuar. Sipas nutricionistëve, …

Ngërçet muskulore janë një problem shumë i përhapur që prekin si të rinjtë ashtu edhe të moshuarit. Ato mund të shfaqen papritur, zakonisht gjatë natës apo pas aktivitetit fizik, duke …

Një studim i ri shkencor ka konfirmuar atë që interneti ka vite që e përsërit me shaka – “kofshët e trasha shpëtojnë jetë”. Sipas hulumtimit, personat me perimetër më të …

Një studim i fundit ka zbuluar se thjesht mbajtja në dorë e një fature nga ato të zakonshmet të dyqaneve mund të përbëjë rrezik serioz për shëndetin. Prekja e letrës …

Diabeti është një nga sëmundjet kronike më të përhapura sot në botë. Por, ajo që e bën edhe më shqetësues është fakti se shumë persona e kanë pa qenë të …

Po, është e vërtetë që në pjesën e parë të ditës djegim më shumë kalori, por metabolizmi është shumë më kompleks sesa thjesht një “motor kalorish”. Ajo çfarë hamë për …

Emri latin i sherbelës, “Salvia officinalis”, vjen nga fjala “salvare”, që do të thotë të shpëtosh ose të shërosh, dhe të gjithë shkrimtarët e lashtë që merreshin kryesisht me tema …

Buka ka kohë që ka një reputacion të keq si armiku kryesor i çdo diete, por ekspertët tani pohojnë se është edhe shumë e shëndetshme. Nutricionistet pohojnë se ky ushqim …

Pjesa dhjamore në zonën abdominale ndikon drejtpërdrejt në plakjen e parakohshme të zemrës. Sipas mjekëve, nuk bëhet fjalë vetëm për ndikimin estetik, por për një rrezik real që mbipesha — …

Ajo që dikur ishte thjesht një hapësirë private, sot është kthyer në “strehe digjitale”: tualeti. Por ndërsa shumë njerëz përdorin këtë vend për t’u shkëputur nga pjesa tjetër e familjes …