shendeti

Kumbullat janë jashtëzakonisht të dobishme për shëndetin për disa arsye, gjë që e bën konsumimin e rregullt të tyre të këshillueshëm për ruajtjen e mirëqenies së përgjithshme të organizmit. Duke …

Ekspertët e shëndetit rekomandojnë dushin me ujë të ftohtë si një praktikë të dobishme për trupin e njeriut. Ja disa nga përfitimet kryesore që ofron ky lloj dushi: Më shumë …

Buka është padyshim e mrekullueshme në shije dhe në shqisa por sa i përket shëndetit jo dhe aq. Buka është e para prej së cilës një person që dëshiron të …

Në shumicën e familjeve shqiptare, ngrënia e frutave pas ushqimit është thuajse një traditë që zbatohet me përpikmëri. Ka shumë prej tyre që preferojnë frutat pas drekës apo darkës, ndërsa …

Limonët kanë shumë acid, dhe konsumimi i tepërt i ujit me limon mund të rezultojë në shpërbërjen e smaltit të dhëmbëve ose shtresës së jashtme të dhëmbëve, duke çuar në …

Një birrë apo një gotë verë nuk bën dëm: kjo bindje ka zënë rrënjë në mendjen e shumë njerëzve. Por tani ekspertët e kanë ndryshuar rekomandimin e tyre. Edhe sasitë …

Rozmarina ka gjetur aplikim të gjerë ndër shekuj në mjekësinë tradicionale të kulturave dhe popujve. Përdorimi i bimës aromatike u parashikua për të trajtuar çrregullimet gastrointestinale dhe neurologjike, për të …

Studime të fundit kanë zbuluar se janë disa ushqime të cilat nëse kombinohen bashkë i japin trupit më shumë vlera. Gjithçka lidhet me mënyrën se si bashkëveprojnë vlerat ushqyese të …

Vetmia është e dëmshme për shëndetin. Një studim i kryer nga eksperti Lynne C. Giles zbulon se marrëdhëniet e forta dhe të përkushtuara çojnë në një jetë më të gjatë …

Duke marrë shkas nga informacionet e këtyre javëve, por sigurisht edhe nga praktika në farmaceutikë dhe pyetjet e shpeshta të pacientëve mbi këtë sëmundje, u nisa të shkruaj menjëherë për …