shendeti

Kjo ndodh sepse pjesa më e madhe e dhjamit në trup akumulohet nga yndyrat e pashëndetshme. Në këtë artikull do të mësoni më shumë për ushqimet që ju ngopin por …

Konsumimi i një luge mjaltë para gjumit mund të jetë më i dobishëm nga sa mendoni. Ky zakon i thjeshtë mund të përmirësojë ndjeshëm cilësinë e gjumit dhe të sjellë …

Sheqeri i bardhë është i zhveshur nga fibrat, mineralet dhe vitaminat, ndaj përthithet shumë shpejt nga trupi. Kjo shkakton rritje të menjëhershme të nivelit të sheqerit në gjak, e ndjekur …

Mos e mbani kurrë temperaturën në shtëpi nën 28°C, veçanërisht nëse ka të moshuar apo persona me probleme në zemër”, këshillon pneumologu italian Claudio Micheletto. Me ardhjen e vapës dhe …

Për vite me radhë, vezët konsideroheshin një ushqim i diskutueshëm në shëndetin e njeriut. Dikur të fajësuara për rritjen e niveleve të kolesterolit, ato përjashtoheshin kryesisht nga dietat “e pastra”, …

Vapa ekstreme që ka përfshirë rajonin gjatë ditëve të fundit përbën një rrezik serioz për shëndetin publik, veçanërisht për fëmijët, të moshuarit dhe personat me sëmundje kronike. Institucionet shëndetësore dhe …

Diabeti mund të shkaktojë simptoma të ndryshme si etje ose urinimi i shpeshtë. Por rezulton se nuk është e pazakontë, që diabeti të shkaktojë gjithashtu edhe dhimbje të forta koke. …

Shumëkush e ndjen instinktivisht se deti ka diçka shëruese – dhe shkenca e vërteton këtë ndjesi. Kripa, ajri i jodizuar dhe uji i detit përbëjnë një koktejl natyral shëndetësor që …

Edhe pse i konsumojmë gjatë gjithë vitit, në stinën e verës domatet arrijnë kulmin e tyre, më të lëngshme, më të ëmbla dhe më aromatike. Kjo është koha e artë …

Nëse e keni të vështirë të bini në gjumë, një këshillë e thjeshtë nga një mjek mund të bëjë diferencën. Dr. Alan Mandell, një mjek i njohur për këshillat e …