shendeti

Diabeti mund të shkaktojë simptoma të ndryshme si etje ose urinimi i shpeshtë. Por rezulton se nuk është e pazakontë, që diabeti të shkaktojë gjithashtu edhe dhimbje të forta koke. …

Shumëkush e ndjen instinktivisht se deti ka diçka shëruese – dhe shkenca e vërteton këtë ndjesi. Kripa, ajri i jodizuar dhe uji i detit përbëjnë një koktejl natyral shëndetësor që …

Edhe pse i konsumojmë gjatë gjithë vitit, në stinën e verës domatet arrijnë kulmin e tyre, më të lëngshme, më të ëmbla dhe më aromatike. Kjo është koha e artë …

Nëse e keni të vështirë të bini në gjumë, një këshillë e thjeshtë nga një mjek mund të bëjë diferencën. Dr. Alan Mandell, një mjek i njohur për këshillat e …

Disa ushqime, të tilla si peshku, të verdhat e vezëve dhe kërpudhat, janë të pasura me vitaminë D, e cila është thelbësore për shëndetin e njeriut. Ndryshimi i zakoneve tona …

Ndoshta blini ushqime të caktuara për të kursyer kohë kur përgatitni vakte. Perimet me gjethe jeshile të lara paraprakisht në qese, si marule ose spinaq, mund të duken si një …

Gjatë tranzicionit të menopauzës, shumë gra përballen me simptoma të ndryshme që mund të jenë shqetësuese – nga valët e nxehtësisë dhe djersitjet gjatë natës, deri te vështirësitë me gjumin …

Një nga diskutimet më të mëdha të kohëve të fundit në fushën e dobësimit, është përdorimi i Ozempikut dhe pasojat që ai sjell në trupin e njeriut. Për këtë temë, …

Aftësitë rimëkëmbëse të trupit zbehen ndjeshëm pas të dyzetave. Në këtë grup moshe, njeriu është më i rrezikuar nga kolesteroli i lartë, sëmundjet e zemrës, artriti apo diabeti. Njerëzit e …

Në stinën e verës, kajsia bëhet një ndër frutat më të dashura dhe të kërkuara – jo vetëm për shijen e saj të ëmbël dhe freskuese, por edhe për vlerat …