shendeti

Disa ushqime, të tilla si peshku, të verdhat e vezëve dhe kërpudhat, janë të pasura me vitaminë D, e cila është thelbësore për shëndetin e njeriut. Ndryshimi i zakoneve tona …

Ndoshta blini ushqime të caktuara për të kursyer kohë kur përgatitni vakte. Perimet me gjethe jeshile të lara paraprakisht në qese, si marule ose spinaq, mund të duken si një …

Gjatë tranzicionit të menopauzës, shumë gra përballen me simptoma të ndryshme që mund të jenë shqetësuese – nga valët e nxehtësisë dhe djersitjet gjatë natës, deri te vështirësitë me gjumin …

Një nga diskutimet më të mëdha të kohëve të fundit në fushën e dobësimit, është përdorimi i Ozempikut dhe pasojat që ai sjell në trupin e njeriut. Për këtë temë, …

Aftësitë rimëkëmbëse të trupit zbehen ndjeshëm pas të dyzetave. Në këtë grup moshe, njeriu është më i rrezikuar nga kolesteroli i lartë, sëmundjet e zemrës, artriti apo diabeti. Njerëzit e …

Në stinën e verës, kajsia bëhet një ndër frutat më të dashura dhe të kërkuara – jo vetëm për shijen e saj të ëmbël dhe freskuese, por edhe për vlerat …

Gjatë ditëve të nxehta të verës, plazhi është vendi ideal për relaksim dhe argëtim. Por, disa zgjedhje ushqimore mund të rrezikojnë shëndetin tuaj dhe të prishin kënaqësinë e ditës. Më …

Medikamentet për humbje peshe Ozempic dhe Wegovy kanë fituar famë si zgjidhje efektive për reduktimin e peshës. Megjithatë, përdorimi i tyre masiv ka zbuluar efekte anësore të paparashikuara, duke ndikuar …

Presidenti amerikan Donald Trump nënshkroi një memorandum që urdhëron një hetim nëse stafi i ish-Presidentit Joe Biden ka komplotuar për të fshehur informacione në lidhje me shëndetin e tij dhe …

Hirra e qumështit dhe e kosit është një nga produktet më mirëbërëse dhe funksionon shumë mirë si kurë natyrale për shëndetin. Hirra është e pasur me tetë minerale, vitamina kryesisht …