Ushqime

Furra me mikrovalë u shpik për t’u liruar duart të gjithëve. Është komoditeti në jetën tonë të përditshme, për një vakt të ngrohtë në çast. Sigurisht, edhe furra me mikrovalë …

Shumë ushqime kanë ritme të ndryshme tretjeje: disa kalojnë shpejt në zorrë, disa qëndrojnë më gjatë në stomak. Pikërisht për këtë arsye, disa kombinime mund të ngarkojnë aparatin tretës dhe …

Mushkëritë luajnë një rol thelbësor në sistemin e frymëmarrjes, duke furnizuar trupin me oksigjen dhe duke filtruar toksinat. Ruajtja e shëndetit të tyre është jetike për funksionimin optimal të organizmit. …

Meghan Markle zbuloi një ushqim që nuk i pëlqen bashkëshortit të saj, Princit Harry, gjatë një episodi në sezonin e dytë të shout të saj në Netflix, “With Love, Meghan”. …

Është e rëndësishme të ruani një sistem të shëndetshëm tretës dhe për fat të mirë ka ushqime që ndihmojnë për këtë. Bollgur Bollguri është i shijshëm dhe i shëndetshëm dhe …

Mëlçia luan një rol kyç në detoksifikim dhe tretje, kështu që mbajtja e saj e shëndetshme është absolutisht thelbësore. Sipas ekspertëve të të ushqyerit, shmangia e alkoolit të tepërt, ushqimeve …

Disa ushqime, të tilla si peshku, të verdhat e vezëve dhe kërpudhat, janë të pasura me vitaminë D, e cila është thelbësore për shëndetin e njeriut. Ndryshimi i zakoneve tona …

Aftësitë rimëkëmbëse të trupit zbehen ndjeshëm pas të dyzetave. Në këtë grup moshe, njeriu është më i rrezikuar nga kolesteroli i lartë, sëmundjet e zemrës, artriti apo diabeti. Njerëzit e …

Gjatë ditëve të nxehta të verës, plazhi është vendi ideal për relaksim dhe argëtim. Por, disa zgjedhje ushqimore mund të rrezikojnë shëndetin tuaj dhe të prishin kënaqësinë e ditës. Më …

Dhimbja e kokës është një nga ankesat më të zakonshme shëndetësore dhe shpesh lidhet me faktorë të jashtëm si stresi, lodhja apo moti. Por, sipas hulumtimeve të fundit, edhe disa …