Që të plakeni mirë dhe ta bëni këtë në mënyrë të shëndetshme, duhet të hani mirë. Mirëpo çfarë duhet të hani për të mos u plakur? 1-VezëVezët janë burim i …
Tag:
Ushqime
-
-
Njerëzit që vuajnë nga mungesa e vitaminës C, ndihen më të lodhur dhe rrezikohen më shumë nga depresioni. Studimet e fundit shpjegojnë se kjo vitaminë luan një rol thelbësor tek …
-
Dr. Mark Hayman është një mjek praktikues dhe autor i librit bestseller të New York Times Young Forever: The Secrets To Living Your Longest, Healthiest, një libër që fokusohet në …
-
Të gjithë jemi të vetëdijshëm për rëndësinë e frutave dhe perimeve, por çfarë tjetër mund t’u ofrojmë fëmijëve tanë për të pasur një dietë të mirë. Ushqimet më të mira …
- Sociale
5 përbërës ushqimorë shumë të dobishëm për të pasur flokë të gjatë dhe të shndritshëm
by engelby engelShumë prej nesh përdorin maska, vajra dhe serume për të ushqyer flokët dhe për t’i pasur sa më të shëndetshëm dhe me sa më shumë shkëlqim. Por a e dini …
-
Gurët në veshka përbëhen ose nga kripëra minerale ose nga kripëra të tjera acidike. Gurët formohen për shkaqe të ndryshme, ku përfshihen: ushqyerja e keqe, suplementët sintetikë të kalciumit, dehidratimi, …
-
Ushqimi është burimi ynë kryesor i energjisë dhe vitalitetit. Duke shtuar këto 5 ushqime super të shëndetshme në dietën tuaj, do të ndiheni më energjikë dhe më të freskët gjatë …
-
Kaliumi është një mineral që klasifikohet si elektrolit, i cili mbart një ngarkesë elektrike kur tretet në gjak. Ky mineral ndihmon me shumë procese në trup, përfshirë rregullimin e ujit …
-
Celuliti ndodh kur indet në shtresën e lëkurës dobësohen dhe lejojnë formimin e depozitave dhjamore shumë pranë sipërfaqes së lëkurës. Celuliti tanimë është kryefjala e shumë trajtimeve estetike të stinës …
-
Tensioni i ulët i gjakut, i njohur në gjuhën mjekësore si hipotensioni është një gjendje shëndetësore në të cilën presioni i gjakut në trup është aq i ulët sa shkakton …