Vitamina C

Kur bëhet fjalë për produktet e kujdesit për lëkurën që funksionojnë, serumet antioksiduese që përmbajnë vitaminë C mbizotërojnë. Por është thelbësore të dini se si dhe kur të përdorni serumin …

Pirja e lëngut të freskët të portokallit çdo ditë është një zakon i lidhur me shumë përfitime shëndetësore. Portokallet janë një burim i shkëlqyer i vitaminës C dhe lëndëve të …

Njerëzit që vuajnë nga mungesa e vitaminës C, ndihen më të lodhur dhe rrezikohen më shumë nga depresioni. Studimet e fundit shpjegojnë se kjo vitaminë luan një rol thelbësor tek …