Vitamina D

Nëse nuk keni bërë një analizë gjaku kohët e fundit, ka disa shenja paralajmëruese që mund t’ju japin një tregues se keni nevojë për një dozë shtesë: Lodhje dhe rraskapitje …

Edhe pse ka diell të bollshëm gjatë vitit, një fenomen i pazakontë po ndodh: njerëzit vuajnë nga mungesa e vitaminës D, një element thelbësor për shëndetin tonë. Në kulmin e …

Disa ushqime, të tilla si peshku, të verdhat e vezëve dhe kërpudhat, janë të pasura me vitaminë D, e cila është thelbësore për shëndetin e njeriut. Ndryshimi i zakoneve tona …

Mungesa e vitaminës D është vazhdimisht në rritje te njerëzit për shkak të qëndrimit ulur për kohë të gjatë si dhe për shkak të kequshqyerjes. Niveli i ulët i kësaj …

Shumica e njerëzve vuajne nga mungesa e vitaminës D. Vitamina D luan një rol themelor në aktivizimin e sistemit imunitar, pasi stimulon qelizat të reagojnë në mënyrë më efektive kundër …

Vitamina D është thelbësore për shëndetin e megjithatë shumë njerëz nuk e kuptojnë rëndësinë e saj. Ekspertët thonë se në një pikë të jetës, njerëzit përballen me rënien e niveleve …

Njerëzit mbipeshë që kanë një akumulim të përqendruar të dhjamit në zonën përreth belit, janë më të rrezikuar nga mungesa e vitaminës D. Gjetjet e një studimi nënvizuan rolin e …

Hulumtimet e reja sugjerojnë një lidhje midis niveleve të ulëta të vitaminës D dhe rritjes së rrezikut të COVID-it afatgjatë. Gjendja, e cila zgjat simptomat e COVID-19 përtej 12 javësh, …