Zemra

Frutat e thata janë ndër ushqimet më të pasura me vitamina, minerale dhe yndyra të shëndetshme. Të konsumuara rregullisht, ato mund të përmirësojnë funksionet kryesore të trupit, duke mbrojtur zemrën, …

Me aromën e saj karakteristike dhe shijen e ëmbël, gështenja është një nga frutat më të dashur të stinës së vjeshtës. Përveçse përbën një kënaqësi të vërtetë për shijen, ajo …

Shkencëtarët kanë zbuluar se konsumimi i përditshëm i lëngut të panxharit të sheqerit ul tensionin e gjakut. Hipertensioni është një sëmundje e rrezikshme, që rrit mundësinë për të pësuar infarkt …

Mjeku Besnik Jakaj, i ftuar në një studio televizive, radhiti shkaqet e shtimit të sëmundjeve të zemrës në popullsi. “Vitet e fundit janë shtuar të sëmurët me problemet e sistemit …

Përgjithësisht, mëngjesi është konsideruar si vakti më i rëndësishëm i ditës. Por, duket se mungesa e saj mund të fshehë rreziqe serioze për shëndetin e zemrës sonë. Tendenca për të …

Menopauza është një fazë veçanërisht e rëndësishme në jetën e çdo gruaje, pasi shënon fundin e viteve të saj riprodhuese. Në thelb, është ndërprerja e menstruacioneve, e cila vjen për …

Një studim i ri nga Klinika Mayo ka zbuluar disa fakte që të hapin sytë lidhur me sulmet në zemër tek të rriturit më të rinj, veçanërisht tek gratë, të …

Frutat e thata janë një burim i pasur antioksidantësh dhe lëndësh ushqyese që ndihmojnë në ruajtjen e shëndetit afatgjatë. Ato kontribuojnë në funksionimin optimal të zemrës, trurit, kockave dhe sistemit …

Pjesa dhjamore në zonën abdominale ndikon drejtpërdrejt në plakjen e parakohshme të zemrës. Sipas mjekëve, nuk bëhet fjalë vetëm për ndikimin estetik, por për një rrezik real që mbipesha — …

Hudhra dhe portokalli janë dy përbërës të fuqishëm natyralë që, kur kombinohen, ofrojnë përfitime mbresëlënëse për shëndetin. Të pasura me vitamina, antioksidantë dhe substanca aktive, ato mund të luajnë një …