Zemra

Për vite të tëra na kanë këshilluar që të kemi kujdes me darkat me mish, pasi studime të shumta treguan se një dietë me sa më pak mish i bën …

Sipas një sërë studimesh, pozicioni ulur është më i keqi për shëndetin kardiovaskular. Nuk është asgjë e re që shkenca thotë se qëndrimi ulur është i keq për shëndetin tuaj. …

Mandarinat janë një frutë popullore agrumesh, kjo për shkak të aromës së fortë dhe të ëmbël. Ato kanë një reputacion për të qenë më të ëmbël se një portokall, dhe …

Jo rrallë, zemërimi është burimi i zgjedhjeve të gabuara, marrëdhënieve të prishura dhe akteve të dhunës. Por trauma më e madhe që shkakton zemërimi është pikërisht në organizëm. Zemërimi dobëson …

Mishi i kuq (sidomos mishi i përpunuar) ka një reputacion të keq për një kohë të gjatë, prandaj mjekët dhe nutricionistët këshillojnë të mos e teproni. Rekomandohet të mos konsumohet …