Apnea e gjumit është një shqetësim që mund të ketë pasoja të rënda për shëndetin, veçanërisht për zemrën dhe sistemin kardiovaskular.
Sëmundjet kardiake dhe goditjet në tru janë zakonisht të lidhura me një dietë jo të shëndetshme dhe një mënyrë jetese sedentare. Megjithatë, apnea e natës përfaqëson një faktor të rëndësishëm rreziku për sëmundjet kardiovaskulare, pasi gjatë gjumit, rrugët e frymëmarrjes të njerëzve kolapsojnë përkohësisht, duke shkaktuar ndërprerje të përkohshme të frymëmarrjes. Ndërsa zgjidhjet për një dietë të pasaktë dhe mungesën e aktivitetit fizik janë të përcaktuara mirë, ato për apnenë e natës janë më të komplikuara.
Ekzistojnë makina të shtrenjta dhe të komplikuara CPAP (presion i vazhdueshëm pozitiv i rrugëve të frymëmarrjes) që ndihmojnë në mbajtjen e hapur të rrugëve të frymëmarrjes gjatë gjumit. Si alternativë, ka pajisje të avancimit të mandibulës që shtyjnë përpara nofullën dhe gjuhën për të parandaluar kolapsin e rrugëve të frymëmarrjes. Megjithatë, të dyja opsionet kanë disavantazhe.
Pajisjet e avancimit të nofullës, që duken si mbrojtës dhëmbësh, janë efektive për të reduktuar simptomat e apnesë e, si pergjumjen gjatë ditës. Megjithatë, ato mund të shkaktojnë efekte anësore si tepër pështymë, gojë të thatë dhe dhimbje në nofullë, dhëmbë dhe mishrat e dhëmbëve. Për më tepër, ato mund të ndikojnë në mbylljen e dhëmbëve, duke kërkuar trajtime ortodontike me kalimin e kohës. Këto pajisje janë më të përshtatshme për rastet e apnesë të lehtë ose të moderuar, por ato janë më pak efektive për individët e moshuar, obezë ose me forma më të rënda të çrregullimit.
Makina Cpap, e cila është trajtimi standard për apnenë e gjumit që nga vitet 1980, është gjithashtu efektive, por shumë pacientë kanë vështirësi në përdorimin e saj afatgjatë. Rreth gjysma e pacientëve ndalojnë së përdoruri atë brenda tre vjetëve, për shkak të pakënaqësive ose vështirësive në adaptim.
Një alternativë e propozuar është përdorimi i “ngjitësit të gojës”, i cili mbyll gojën gjatë gjumit, duke detyruar frymëmarrjen përmes hundës për të parandaluar kolapsin e rrugëve të frymëmarrjes. Megjithatë, studimet e fundit kanë treguar se kjo teknikë mund të mos funksionojë për të gjithë, dhe në disa raste mund ta zvogëlojë rrjedhën e ajrit. Për më tepër, përdorimi afatgjatë i ngjitësit mund të shkaktojë acarime të lëkurës, dermatite dhe folikulite rreth gojës.
Ekzistojnë gjithashtu rreziqe për shëndetin të lidhura me përdorimin e shiritit ngjitës të gojës, si mundësia e reduktimit të furnizimit me oksigjen në rast të infeksioneve respiratore ose kushteve të tjera ekzistuese. Në situata ekstreme, si të vjella gjatë gjumit, përdorimi i tapes mund të jetë i rrezikshëm, duke çuar në komplikacione si pneumoni nga thithja e lëngjeve ose madje vdekje.
Përfundimisht, megjithëse disa premisa mund të jenë premtuese, është thelbësore të merren parasysh rreziqet e lidhura me trajtimin e apnesë notturne me tapes goje. Rekomandohet të konsultoheni me një mjek para se të përdorni këtë metodë dhe të shqyrtoni mundësi të tjera trajtimi./Informim.net
