Muajt e verës na japin mundësinë të rikuperojmë energjinë e humbur gjatë vitit. Shëtitjet buzë detit dhe zhytjet në ujë ndihmojnë në rinovimin e qelizave dhe përmirësojnë ndjeshëm gjendjen tonë emocionale dhe fizike.
Ekspertët shëndetësorë e cilësojnë detin si një “kurë natyrale” për më shumë se 16 lloj sëmundjesh, falë vetive të tij të shumta detoksifikuese dhe anti-inflamatore.
Përfitimet shëndetësore të detit për sistemin e frymëmarrjes:
Zbut simptomat e alergjive respiratore
Ndihmon në shërimin e sinuseve dhe astmës
Përshpejton rikuperimin nga ftohjet dhe infeksionet respiratore
Lehtëson problemet e shkaktuara nga pirja e duhanit
Ul ndikimin e ndotësve kimikë në rrugët e frymëmarrjes
Deti përmirëson dhe lehtëson problemet e kockave dhe kyçeve:
Ndihmon në zhvendosje dhe shtrembërime
Lehtëson dhimbjet nga thyerjet dhe artroza
Ndihmon kundër osteoporozës dhe spondilozës
Përmirëson simptomat e sëmundjeve reumatike
Përfitime për lëkurën:
Ul simptomat e psoriazës dhe ekzemës
Lehtëson pezmatimin e lëkurës dhe aknet
Ndihmon edhe në:
Anemi dhe probleme me qarkullimin e gjakut
Sëmundje gjinekologjike
Hipotiroidizëm dhe çrregullime limfatike
Luftimin e depresionit dhe ankthit
Falë ujit dhe ajrit të detit:
Pastrohen rrugët e frymëmarrjes
Forcohet sistemi imunitar
Përmirësohet metabolizmi
Eliminohen lëngjet e tepërta nga trupi (efekt diuretik natyral)
Përshpejtohet humbja e peshës
Rritet qarkullimi i gjakut dhe forcohet sistemi kardiovaskular
Relaksohen muskujt dhe përmirësohet lëvizja në nyje
Deti është më shumë sesa një destinacion pushimesh – është një terapi natyrale për trupin dhe mendjen. Një arsye më shumë për ta përfshirë në rutinën verore!
