Organizmi i njeriut është i pajisur me mekanizma të caktuar të cilat nëse funksionojnë siç duhet mund të luftojnë qelizat tumorale. Këto mekanizma ndikohen gjërësisht nga stili i jetesës dhe …
Perime
-
-
Dozat aq të nevojshme të kalciumit, i janë atribuar gjithmonë produkteve të bulmetit. Megjithatë, konsumatorët vegjetarianë dhe ata që kanë një tolerancë të ulët të laktozës mund t’i gëzohen një …
-
Lakra është një nga perimet më të lashta që është rritur në tokë. Kjo perime nuk mungon në kuzhinat shqiptare ashtu si në mbarë botën. Ajo nuk prishet lehtë në …
-
Një regjim i shëndetshëm ushqimor mundet të pakësojë rrezikun e sëmundjeve të syve. Një studim i vitit 2001 mbi sëmundjet e syve si pasojë e moshës, zbuloi se një sërë …
-
Me siguri ju ka ndodhur dhe juve që sa herë që doni të konsumoni diçka të lehtë për darkë, zgjidhja ka qenë një sallatë. Arsyeja është e thjeshtë: përgatitet shpejt …
-
Mbetjet e pesticideve bujqësore në fruta dhe perime kërcënojnë shëndetin tonë. A mjafton uji me sodë buke, limon dhe uthull për të pastruar këtë substancë? Pra, cilat fruta dhe perime …
-
Lakra e vogël e njohur si Lakra e Brukselit, ndoshta futet në listën e ushqimeve më pak të preferuara, veçanërisht nga fëmijët, të cilët nuk rendin pas perimeve. E megjithatë, …
-
Ngrënia e frutave dhe perimeve është çelësi për ruajtjen e shëndetit të mirë, të cilat kaq pak përdoren në regjimin e përditshëm. Një studim i ri sugjeroi se nëse keni …