Miqësia është e mirë, nëse miqtë tuaj janë vërtet të dashur dhe të shqetësuar për mirëqenien tuaj. Por disa njerëz kanë vetëm interesat e tyre në zemër. Kjo do të thotë që miqësia juaj mund të mos jetë e duhura për ju. Por si ta kuptoni se një miqësi është toksike?
Kur e njihni dikë për një kohë të gjatë ose mendoni se ai është një person i shkëlqyer deri më tani, mund të jetë e vështirë të dalloni shenjat e një miqësie toksike. Sipas Kendall Phillips, këshilltare e licencuar në Teksas, ka disa sjellje që mund të tregojnë një miqësi toksike. Ajo i tha Woman and Home: “Sjelljet si të mos jetë i interesuar apo i gatshëm të të dëgjojë kur iu drejtohesh për mbështetje emocionale janë shenja të qarta të një miqësie toksike. Një mik toksik mund të presë që ju të hiqni dorë nga gjithçka dhe të ofroni mbështetje emocionale, pavarësisht nga nevojat ose disponueshmëria juaj, dhe priret të jetë ai që merr dhe nuk i jep kurrë marrëdhënies”.
Por a po përpiqet vërtet miku juaj t’ju lëndojë? Sipas Dr. Kalanit Ben-Ari, një terapiste dhe eksperte marrëdhëniesh, nuk është gjithçka aq bardh e zi. Ajo i tha Woman and Home: “Unë nuk mendoj se një mik mund të jetë në thelb “i keq” për mirëqenien e dikujt. Megjithatë, mund të ndodhë që mënyra se si një mik i prezantohet tjetrit të perceptohet në një mënyrë të caktuar që shkakton dhimbje dhe mërzitje, ose që natyra e dinamikës mes dy miqve të jetë shqetësuese për njërin prej tyre. Janë disa shenja që duhet t’i kushtoni patjetër vëmendje kur ndërveproni me njerëzit. Nëse ndiheni nervoz përpara se të takoni këtë mik, ose nëse ndiheni sikur jeni duke u shtyrë mënjanë ose manipuluar, atëherë është koha të rivlerësoni miqësinë tuaj. Sepse nëse e liroheni një miqësi toksike do të ndiheni më mirë sesa nëse largoheni të pakënaqur për të bërë dikë tjetër të ndihet mirë.
