Hulumtimet kanë identifikuar një korrelacion të drejtpërdrejtë midis relaksimit dhe ekspozimit ndaj aromës së vaniljes.
Aroma e vaniljes mund të ndihmojë gjithashtu në uljen e ankthit. Kjo u zbulua nga revista Frontiers in Psychology. Aroma, shumë e vlerësuar dhe e përhapur në jetën tonë të përditshme, si në kuzhinë ashtu edhe në produktet kozmetike, mund të ketë përdorime krejtësisht të papritura në shëndetin mendor.
Ekipi i ekspertëve analizoi pasojat e aromës së vaniljes në ankth në një grup njerëzish vullnetarë. Subjektet u ekspozuan ndaj aromës për një periudhë prej afërsisht dhjetë minutash dhe, më pas, u monitorua përgjigja e tyre e ankthit (përmes një kontrolli të rrahjeve të zemrës dhe presionit të gjakut).
Përveç vlerësimit të njëfarë jetëgjatësie të efekteve nga aroma e vaniljes (ato zgjatën disa minuta pas ekspozimit), studiuesit gjetën një rënie të dukshme në ankthin e pjesëmarrësve. Aroma e vaniljes, sipas ekspertëve, është në gjendje të aktivizojë sistemin tonë nervor parasimpatik, përgjegjës për relaksimin e trupit.
Për më tepër, parfumi mund të rrisë përqendrimin e serotoninës në tru, domethënë një neurotransmetues që rregullon humorin, siç është dopamina.
Natyrisht, kjo aromë në asnjë mënyrë nuk mund të zëvendësojë një terapi specifike farmakologjike ose psikologjike për të trajtuar gjendjet e ankthit./Informim/
Burimi: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2017.01426/full
